MESO SPECIAL PACK - Spezial Muskelaufbau Paket für Normalgainer
- Leistungspack für Normalgainer
- Trainingsenergie und Regeneration
- Konstante Gewichtszunahme

Der Klassiker für Kraft- und Ausdauersportler

Antikatabole Sportnahrung

Für Veganer geeignete Sportnahrung

Made in Germany nach höchsten Qualitätsstandards
Für mesomorphe Athleten: Dein Turbo-Pack für Kraft, Masse & Definition!
Du hast das genetische Potenzial eines Normalgainers? Nutze es mit dem MESO SPECIAL PACK – der kostengünstigen Premium-Kombination aus vier Top-Produkten, die deine Nährstoffversorgung revolutionieren. Hier trifft Baustoff-Dichte auf Mikronährstoff-Vielfalt – für schnellen Muskelaufbau und explosive Trainingsleistung!
Mehr Informationen findest Du unter den Einzelprodukten!
DAS BIETET DIR DAS SPECIAL PACK:
MASS 7 – Der All-In-One-Gainer
- 50 % Premium-Protein (ProteCore®) mit biologischer Wertigkeit 128 – für reinen Muskelaufbau.
- Hochmolekulare Carbs (Trehalose & Hi-Mol Hydrolysat) – ohne Einfachzucker, für Energie und Volumen.
- Leistungsbooster: Beta-Alanin, Koffein, Creapure® Kreatin, BCAA 2:1:1 + Verdauungsenzyme (Aktimun®, InsulAct®).
SUPER HI PRO 128 – Das Protein der Spitzenklasse
- Ultrahohe Bioverfügbarkeit – perfekt für den konstanten Muskelaufbau zwischen den Mahlzeiten.
PUMP 7 – Der Pump- und Kraft-Turbo
- Creapure® Kreatin – erhöht Wiederholungszahlen und Gewichte im Schnellkrafttraining.
- L-Arginin & L-Citrullin – für explosiven Pump und Nährstofffluss.
BCAA CAPS 2:1:1 – Der Muskelpflege
- Verzweigtkettige Aminosäuren – stoppen Katabolie, fördern Regeneration.
WARUM DIESES PACK?
- Synergie auf höchstem Niveau – Mehr als die Summe seiner Teile!
- Für fettarmen Aufbau – Kein unnötiges Fett, nur definierte Muskeln.
- Sparvorteil – Bis zu 25 % günstiger als Einzelkauf!
FÜR WEN?
- Mesomorphe Sportler, die ihr genetisches Potenzial ausschöpfen wollen.
- Ambitionierte Athleten, die keine Kompromisse bei Qualität eingehen.
- Jeder, der versteht: Ohne smarte Nährstoffkombi läuft nichts!
SO NUTZT DU ES:
- Post-Workout: MASS 7 + PUMP 7 – Glykogen auffüllen, Pump maximieren!
- Zwischenmahlzeiten: SUPER HI PRO 128 – Konstante Proteinversorgung.
- Vor dem Training: BCAA CAPS – Muskeln schützen, Performance steigern!
Zutaten Pump7:
Nährwert - und Energieangaben (durchschnittlich) | pro100 g | 25 g Pulver in 200 ml Wasser* | % NRV ** |
Energie | 512 kJ / 121 kcal | 114 kJ / 27 kcal | *** |
Fett | < 0,1 g | < 0,1 g | *** |
davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | < 0,1 g | *** |
Kohlenhydrate | 27 g | 6,7 g | *** |
davon Zucker | 6,4 g | 1,6 g | *** |
davon mehrwertige Alkohole | 5,5 g | 1,4 g | *** |
Protein | < 0,1 g | < 0,1 g | *** |
Salz | 0,69 mg | 0,17 mg | *** |
Stoffe mit physiologischer oder ernährungsphysiologischer Wirkung | |||
Vitamin E | 30 mg | 12 mg | 100 % |
Vitamin C | 200 mg | 80 mg | 100 % |
Vitamin B1 | 2,8 mg | 1,1 mg | 100 % |
Vitamin B2 | 3,5 mg | 1,4 mg | 100 % |
Niacin | 40 mg | 16 mg | 100 % |
Vitamin B6 | 3,5 mg | 1,4 mg | 100 % |
Folsäure | 500 µg | 200 µg | 100 % |
Vitamin B12 | 6,3 µg | 2,5 µg | 100 % |
Biotin | 125 µg | 50 µg | 100 % |
Pantothensäure | 15 mg | 6,0 mg | 100 % |
Magnesium | 400 mg | 100 mg | 27 % |
Kalium | 1200 mg | 300 mg | 15 % |
Natrium | 276 mg | 69 mg | *** |
Creapure ® | 20.000 mg | 5.000 mg | *** |
Beta Alanin | 8.000 mg | 2.000 mg | *** |
L-Leucin | 4.000 mg | 1.000 mg | *** |
L-Isoleucin | 2.000 mg | 500 mg | *** |
L-Valin | 2.000 mg | 500 mg | *** |
L-Glutamin | 4.000 mg | 1.000 mg | *** |
Ribose | 4.000 | 1.000 mg | *** |
L-Arginin | 4.000 mg | 1.000 mg | *** |
N-Acetyl-Tyrosin | 4.000 mg | 1.000 mg | *** |
Taurin | 800 mg | 200 mg | *** |
L-Ornithin | 800 mg | 200 mg | *** |
L-Histidin | 600 mg | 150 mg | *** |
Nährstoffe und sonstige Stoffe mit ernährungsphysiologischer Wirkung | pro Kapsel | pro empfohlener täglicher Verzehrsmenge (6 Kapseln) | % NRV* |
L-Leucin | 430 mg | 2580 mg | ** |
L-Isoleucin | 215 mg | 1290 mg | ** |
L-Valin | 215 mg | 1290 mg | ** |
Vitamin B6 | 0,28 mg | 1,68 mg | 120 % |
Zutaten Mass 7 Vanilla:
Proteinmischung ProteCore® 46 % (Molkeneiweiß)*, Calciumcaseinat (Milcheiweiß*, Globuline, Lactoferrin, Alpha- Lactalbumin, Beta Lactoglobulin), Weizenprotein, Lupinenprotein), hochmolekulares Kohlenhydrathydrolysat, 44 %, L-Glutamin, Aroma, Inulin, Kreatinmonohydrat (Creapure®), Arginin Base, Säuerungsmittel (Zitronensäure), kaltgepresste teilfermentierte Weizenkeime, L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Neohesperidin), Beta Alanin, Koffein, L-Asparaginsäure, Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin,Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Zinkoxid, Chromchlorid. *Ein aus Milch gewonnenes Erzeugnis, das Laktose enthält
Geschmack: Double Chocolate, Vanilla | |||
Nährwert- und Energieangaben (durchschnittlich) | pro 100 g | pro Portion 70g* | pro Portion 70g** |
Energie | 358 kcal / 1.517 kJ | 250 kcal / 1.062 kJ | 391 kcal / 1.653 kJ |
Fett | 1,70 g | 1,20 g | 5,70 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,10 g | 0,80 g | 3,80 g |
Kohlenhydrate | 41,00 g | 28,70 g | 52,40 g |
davon Zucker | 4,10 g | 2,90 g | 17,60 g |
Eiweiß | 44,40 g | 31,10 g | 41,30 g |
Salz | 0,13 g | 0,09 g | 0,48 g |
*70 g Pulver + 250 ml Wasser | |||
**70 g Pulver + 300 ml Milch (1,5% Fett) |
Aminosäurenprofil Vanilla 100 g Pulver | |
L-Alanine | 1.500 mg |
L-Arginine | 2.400 mg |
L-Aspartic Acid | 2.750 mg |
L-Cystine | 400 mg |
L-Glutamine | 11.400 mg |
L-Glysine | 800 mg |
L-Histidine | 900 mg |
L-Isoleucine** | 2.300 mg |
L-Leucine** | 3.900 mg |
L-Lysine** | 2.600 mg |
L-Methionine** | 900 mg |
L-Phenylalanine** | 1.900 mg |
L-Proline | 3.000 mg |
L-Serine | 1.800 mg |
L-Threonine** | 1.700 mg |
L-Tryptophane** | 400 mg |
L-Tyrosine | 1.600 mg |
L-Valine** | 2.500 mg |
**Essentielle Aminosäuren |
Zusammensetzung zugesetzte Menge | pro 100 g | % NRV* | pro Portion | % NRV* |
Vitamine | ||||
Vitamin/ e E | 12,00 mg | 100 % | 3,60 mg | 70 % |
Vitamin/ e C | 80,00 mg | 100 % | 24,00 mg | 70 % |
Vitamin/ e B1 | 1,10 mg | 100 % | 0,33 mg | 70 % |
Vitamin/ e B2 | 1,40 mg | 100 % | 0,42 mg | 70 % |
Niacin/ e | 16,00 mg | 100 % | 4,80 mg | 70 % |
Vitamin/ e B6 | 1,40 mg | 100 % | 0,42 mg | 70 % |
Folsäure | 200,00 µg | 100 % | 60,00 µg | 70 % |
Vitamin/ e B12 | 2,50 µg | 100 % | 0,75 µg | 70 % |
Biotin/e | 50,00 µg | 100 % | 15,00 µg | 70 % |
Pantothensäure | 6,00 mg | 100 % | 1,80 mg | 70 % |
Mineralien + Spurenelemente | ||||
Zink | 2,70 mg | 27 % | 1,90 mg | 19 % |
Chrom | 37,50 µg | 93,8 % | 26,25 mg | 65,6 % |
Besondere Inhaltsstoffe | ||||
Inositol | 125,0 mg | **** | 87,5 mg | ** |
Beta-Alanin | 100,0 mg | **** | 70,0 mg | ** |
Creapure® | 750,0 mg | **** | 525,0 mg | ** |
Koffein | 50,0 mg | **** | 35,0 mg | ** |
L-Glutamin | 2000,0 mg | **** | 1.400,0 mg | ** |
L-Arginin | 500,0 mg | **** | 350,0 mg | ** |
L-Leucin | 250,0 mg | **** | 175,0 mg | ** |
L-Isoleucin | 125,0 mg | **** | 87,50 mg | ** |
L-Valin | 125,0 mg | **** | 87,50 mg | ** |
L-Asparaginsäure | 50,0 mg | **** | 35,0 mg | |
*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Lebensmittelinformationsverordnung |
Proteinmischung 92 % (Molkeneiweißkonzentrat)*; Calciumcaseinat (Milcheiweiß)*, Globuline, Lactoferrin, Alpha-Lactalbumin, Beta-Lactoglobulin); Weizenprotein; Inulin; Lupinenprotein; L-Glutamin; Taurin; kaltgepresste teilfermentierte Weizenkeime; Inositol; Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin, Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Chromchlorid, Zinkoxid.
Proteinmischung 92 % (Molkeneiweißkonzentrat)*, Calciumcaseinat (Milcheiweiß)*, Globuline, Lactoferrin, Alpha-Lactalbumin, Beta-Lactoglobulin), Weizenprotein, Inulin, Lupinenprotein, Aroma, Säuerungsmittel Zitronensäure, L-Glutamin, Taurin, kaltgepresst teilfermentierte Weizenkeime, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Neohesperidin), Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin, Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Chromchlorid, Zinkoxid.*Ein aus Milch gewonnenes Erzeugnis, das Laktose enthält
Proteinmischung 92 % (Molkeneiweißkonzentrat)*, Calciumcaseinat (Milcheiweiß)*, Globuline, Lactoferrin, Alpha- Lactalbumin, Beta-Lactoglobulin), Weizenprotein, Inulin, Lupinenprotein, Kakaopulver stark entölt, Aroma, Säuerungsmittel Zitronensäure, L-Glutamin, Taurin, kaltgepresst teilfermentierte Weizenkeime, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Neohesperidin), Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin, Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Chromchlorid, Zinkoxid.*Ein aus Milch gewonnenes Erzeugnis, das Laktose enthält
Proteinmischung 92 % (Molkeneiweißkonzentrat)*, Calciumcaseinat (Milcheiweiß)*, Globuline, Lactoferrin, Alpha-Lactalbumin, Beta-Lactoglobulin), Weizenprotein, Inulin, Lupinenprotein, Aroma, Fruchtpulver Banane, Säuerungsmittel Zitronensäure, L-Glutamin, Taurin, kaltgepresst teilfermentierte Weizenkeime, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Neohesperidin), Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin, Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Chromchlorid, Zinkoxid.
*Ein aus Milch gewonnenes Erzeugnis, das Laktose enthält
Proteinmischung 92 % (Molkeneiweißkonzentrat)*, Calciumcaseinat (Milcheiweiß)*, Globuline, Lactoferrin, Alpha- Lactalbumin, Beta-Lactoglobulin), Weizenprotein, Inulin, Lupinenprotein, Aroma, Fruchtpulver Kirsche, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Säuerungsmittel Zitronensäure, L-Glutamin, Taurin, kaltgepresst teilfermentierte Weizenkeime, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Neohesperidin), Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin, Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Chromchlorid, Zinkoxid.
*Ein aus Milch gewonnenes Erzeugnis, das Laktose enthält
Proteinmischung 92 % (Molkeneiweißkonzentrat)*, Calciumcaseinat (Milcheiweiß)*, Globuline, Lactoferrin, Alpha- Lactalbumin, Beta-Lactoglobulin), Weizenprotein, Inulin, Lupinenprotein, Aroma, Fruchtpulver Erdbeere, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver, Säuerungsmittel Zitronensäure, L-Glutamin, Taurin, kaltgepresst teilfermentierte Weizenkeime, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Neohesperidin), Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin, Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Chromchlorid, Zinkoxid.
Proteinmischung 92 % (Molkeneiweißkonzentrat)*, Calciumcaseinat (Milcheiweiß)*, Globuline, Lactoferrin, Alpha- Lactalbumin, Beta-Lactoglobulin), Weizenprotein, Inulin, Lupinenprotein, Kokosraspeln, Aroma, Säuerungsmittel Zitronensäure, L-Glutamin, Taurin, kaltgepresst teilfermentierte Weizenkeime, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Neohesperidin), Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin, Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Chromchlorid, Zinkoxid.
Proteinmischung 92 % (Molkeneiweißkonzentrat)*, Calciumcaseinat (Milcheiweiß)*, Globuline, Lactoferrin, Alpha- Lactalbumin, Beta-Lactoglobulin), Weizenprotein, Inulin, Lupinenprotein, Aroma, Fruchtpulver Pfirsich, Säuerungsmittel Zitronensäure, L-Glutamin, Taurin, kaltgepresst teilfermentierte Weizenkeime, Inositol, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Natriumsaccharin, Neohesperidin), Ascorbinsäure (Vitamin C), Niacinamid, DL-Alpha-Tocopheryl Acetat (Vitamin E), D-Calcium Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vitamin B2), Pyrodoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminehydrochlorid (Vitamin B1), Folsäure, Biotin, Methylcobalamin (Vitamin B12), Gewürzmischung (weißer Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver), Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Chromchlorid, Zinkoxid. *Ein aus Milch gewonnenes Erzeugnis, das Laktose enthält
Super Hi Pro 128 Geschmack: Nature (ohne Süßungsmittel und Aromen) | |||
Nährwert- und Energieangaben (durchschnittlich) | pro 100 g | pro Portion 30 g* | pro Portion 30 g ** |
Energie | 372 kcal / 1.557 kJ | 112 kcal / 468 kJ | 231 kcal / 967 kJ |
Fett | 3,20 g | 0,96 g | 4,56 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,10 g | 0,63 g | 0,80 g |
Kohlenhydrate | 4,70 g | 1,41 g | 13,66 g |
davon Zucker | 2,80 g | 0,84 g | 13,10 g |
Eiweiß | 81,00 g | 24,30 g | 32,80 g |
Salz | 0,23 g | 0,07 g | 0,40 g |
*pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Wasser) | |||
**pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Milch 1,5% Fett) |
Aminosäurenprofil Nature (ohne Süßungsmittel und Aromen) / 100 g Pulver | |
L-Alanine | 3.050 mg |
L-Arginine | 3.650 mg |
L-Aspartic Acid | 5.650 mg |
L-Cystine | 1.050 mg |
L-Glutamine | 18.850 mg |
L-Glysine | 1.650 mg |
L-Histidine | 1.850 mg |
L-Isoleucine**** | 4.450 mg |
L-Leucine**** | 7.750 mg |
L-Lysine**** | 5.550 mg |
L-Methionine**** | 1.850 mg |
L-Phenylalanine**** | 3.750 mg |
L-Proline | 5.750 mg |
L-Serine | 3.750 mg |
L-Threonine**** | 3.750 mg |
L-Tryptophane**** | 1.050 mg |
L-Tyrosine | 3.250 mg |
L-Valine**** | 4.850 mg |
****Essentielle Aminosäuren |
Super Hi Pro 128 Geschmack: Vanilla / Cheescake / Pistachio / Mango-Lassi | |||
Nährwert- und Energieangaben (durchschnittlich) | pro 100 g | pro Portion 30 g* | pro Portion 30 g ** |
Energie | 373 kcal / 1.561 kJ | 112 kcal / 468 kJ | 231 kcal / 967 kJ |
Fett | 2,80 g | 0,84 g | 4,56 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,80 g | 0,54 g | 0,80 g |
Kohlenhydrate | 4,60 g | 1,38 g | 13,63 g |
davon Zucker | 2,70 g | 0,81 g | 13,06 g |
Eiweiß | 80,00 g | 24,00 g | 32,80 g |
Salz | 0,22 g | 0,07 g | 0,40 g |
*pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Wasser) | |||
**pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Milch 1,5% Fett) |
Aminosäurenprofil Vanilla / Cheescake / Pistachio / Mango-Lassi / 100 g Pulver | |
L-Alanine | 3.000 mg |
L-Arginine | 3.600 mg |
L-Aspartic Acid | 5.600 mg |
L-Cystine | 1.000 mg |
L-Glutamine | 18.700 mg |
L-Glysine | 1.600 mg |
L-Histidine | 1.800 mg |
L-Isoleucine**** | 4.400 mg |
L-Leucine**** | 7.500 mg |
L-Lysine**** | 5.500 mg |
L-Methionine**** | 1.800 mg |
L-Phenylalanine**** | 3.700 mg |
L-Proline | 5.700 mg |
L-Serine | 3.700 mg |
L-Threonine**** | 3.700 mg |
L-Tryptophane**** | 1.000 mg |
L-Tyrosine | 3.200 mg |
L-Valine**** | 4.800 mg |
****Essentielle Aminosäuren |
Super Hi Pro 128 Geschmack: Banana / Raspberry / Caramel / Peach Passion Fruit / Stracciatella | |||
Nährwert- und Energieangaben (durchschnittlich) | pro 100 g | pro Portion 30 g* | pro Portion 30 g ** |
Energie | 373 kcal/1.561 kJ | 112 kcal/468 kJ | 231 kcal /967 kJ |
Fett | 3,10 g | 0,93 g | 4,68 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,90 g | 0,57 g | 0,87 g |
Kohlenhydrate | 4,80 g | 1,44 g | 13,69 g |
davon Zucker | 2,80 g | 0,84 g | 13,09 g |
Eiweiß | 79,50 g | 23,85 g | 32,35 g |
Salz | 0,22 g | 0,07 g | 0,40 g |
*pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Wasser) | |||
**pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Milch 1,5% Fett) |
Aminosäurenprofil Banana / Raspberry / Caramel / Peach Passion Fruit / Stracciatella / 100 g Pulver | |
L-Alanine | 2.975 mg |
L-Arginine | 3.575 mg |
L-Aspartic Acid | 5.375 mg |
L-Cystine | 975 mg |
L-Glutamine | 18.675 mg |
L-Glysine | 1.575 mg |
L-Histidine | 1.775 mg |
L-Isoleucine**** | 4.375 mg |
L-Leucine**** | 7.475 mg |
L-Lysine**** | 5.475 mg |
L-Methionine**** | 1.775 mg |
L-Phenylalanine**** | 3.675 mg |
L-Proline | 5.375 mg |
L-Serine | 3.675 mg |
L-Threonine**** | 3.675 mg |
L-Tryptophane**** | 975 mg |
L-Tyrosine | 3.175 mg |
L-Valine**** | 4.775 mg |
****Essentielle Aminosäuren |
Super Hi Pro 128 Geschmack: Cherry-Banana / Coffee / Cherry-Yoghurt / Hazelnut / Coconut/ Strawberry Vanilla/ Pina-Colada / Strawberry | |||
Nährwert- und Energieangaben (durchschnittlich) | pro 100 g | pro Portion 30 g* | pro Portion 30 g ** |
Energie | 372 kcal / 1.556 kJ | 112 kcal / 468 kJ | 231 kcal / 967 kJ |
Fett | 3,10 g | 0,93 g | 4,68 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,90 g | 0,57 g | 0,87 g |
Kohlenhydrate | 4,80 g | 1,44 g | 13,69 g |
davon Zucker | 2,80 g | 0,84 g | 13,09 g |
Eiweiß | 79,00 g | 23,70 g | 32,20 g |
Salz | 0,22 g | 0,07 g | 0,40 g |
*pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Wasser) | |||
**pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Milch 1,5% Fett) |
Aminosäurenprofil Cherry-Banana / Coffee / Cherry-Yoghurt / Hazelnut / Coconut / Strawberry Vanilla / Pina-Colada / Strawberry / 100 g Pulver | |
L-Alanine | 2.950 mg |
L-Arginine | 3.550 mg |
L-Aspartic Acid | 5.350 mg |
L-Cystine | 950 mg |
L-Glutamine | 18.650 mg |
L-Glysine | 1.550 mg |
L-Histidine | 1.750 mg |
L-Isoleucine**** | 4.350 mg |
L-Leucine**** | 7.450 mg |
L-Lysine**** | 5.450 mg |
L-Methionine**** | 1.750 mg |
L-Phenylalanine**** | 3.650 mg |
L-Proline | 5.350 mg |
L-Serine | 3.650 mg |
L-Threonine**** | 3.650 mg |
L-Tryptophane**** | 950 mg |
L-Tyrosine | 3.150 mg |
L-Valine**** | 4.750 mg |
****Essentielle Aminosäuren |
Super Hi Pro 128 Geschmack: Chocolate-Nut | |||
Nährwert- und Energieangaben (durchschnittlich) | pro 100 g | pro Portion 30 g* | pro Portion 30 g ** |
Energie | 381 kcal / 1.594 kJ | 114 kcal / 477 kJ | 234 kcal / 979 kJ |
Fett | 3,60 g | 1,08 g | 4,83 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,30 g | 0,69 g | 0,98 g |
Kohlenhydrate | 6,20 g | 1,86 g | 13,96 g |
davon Zucker | 2,70 g | 0,81 g | 13,29 g |
Eiweiß | 78,50 g | 23,55 g | 32,05 g |
Salz | 0,23 g | 0,07 g | 0,35 g |
*pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Wasser) | |||
**pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Milch 1,5% Fett) |
Aminosäurenprofil Chocolate-Nut / 100 g Pulver | |
L-Alanine | 2.925 mg |
L-Arginine | 3.525 mg |
L-Aspartic Acid | 5.325 mg |
L-Cystine | 925 mg |
L-Glutamine | 18.625 mg |
L-Glysine | 1.525 mg |
L-Histidine | 1.725 mg |
L-Isoleucine**** | 4.325 mg |
L-Leucine**** | 7.425 mg |
L-Lysine**** | 5.425 mg |
L-Methionine**** | 1.725 mg |
L-Phenylalanine**** | 3.625 mg |
L-Proline | 5.325 mg |
L-Serine | 3.625 mg |
L-Threonine**** | 3.625 mg |
L-Tryptophane**** | 925 mg |
L-Tyrosine | 3.125 mg |
L-Valine**** | 4.725 mg |
****Essentielle Aminosäuren |
Super Hi Pro 128 Geschmack: Chocolate | |||
Nährwert- und Energieangaben (durchschnittlich) | pro 100 g | pro Portion 30 g* | pro Portion 30 g ** |
Energie | 377 kcal / 1.577 kJ | 112 kcal / 469 kJ | 232 kcal / 971 kJ |
Fett | 3,60 g | 1,08 g | 4,83 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,30 g | 0,69 g | 0,98 g |
Kohlenhydrate | 6,20 g | 1,86 g | 13,96 g |
davon Zucker | 2,70 g | 1,15 g | 13,29 g |
Eiweiß | 77,50 g | 23,25 g | 31,75 g |
Salz | 0,22 g | 0,07 g | 0,35 g |
*pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Wasser) | |||
**pro Portion (30 g Pulver in 250 ml Milch 1,5% Fett) |
Aminosäurenprofil Chocolate / 100 g Pulver | |
L-Alanine | 2.875 mg |
L-Arginine | 3.470 mg |
L-Aspartic Acid | 5.270 mg |
L-Cystine | 870 mg |
L-Glutamine | 18.570 mg |
L-Glysine | 1.370 mg |
L-Histidine | 1.670 mg |
L-Isoleucine**** | 4.270 mg |
L-Leucine**** | 7.370 mg |
L-Lysine**** | 5.370 mg |
L-Methionine**** | 1.670 mg |
L-Phenylalanine**** | 3.570 mg |
L-Proline | 5.270 mg |
L-Serine | 3.570 mg |
L-Threonine**** | 3.750 mg |
L-Tryptophane**** | 870 mg |
L-Tyrosine | 3.070 mg |
L-Valine**** | 4.670 mg |
****Essentielle Aminosäuren |
Zusammensetzung zugesetzte Menge | pro 100 g | % NRV*** | pro Portion** | % NRV*** |
Vitamine | ||||
Vitamin/ e E | 12,00 mg | 100 % | 3,60 mg | 30 % |
Vitamin/ e C | 80,00 mg | 100 % | 24,00 mg | 30 % |
Vitamin/ e B1 | 1,10 mg | 100 % | 0,33 mg | 30 % |
Vitamin/ e B2 | 1,40 mg | 100 % | 0,42 mg | 30 % |
Niacin/ e | 16,00 mg | 100 % | 4,80 mg | 30 % |
Vitamin/ e B6 | 1,40 mg | 100 % | 0,42 mg | 30 % |
Folsäure | 200,00 µg | 100 % | 60,00 µg | 30 % |
Vitamin/ e B12 | 2,50 µg | 100 % | 0,75 µg | 30 % |
Biotin/e | 50,00 µg | 100 % | 15,00 µg | 30 % |
Pantothensäure | 6,00 mg | 100 % | 1,80 mg | 30 % |
Mineralien + Spurenelemente | ||||
Zink/ Zinc | 5,00 µg | 50 % | 1,50 µg | 15 % |
Chrom/ e | 37,50 µg | 94 % | 11,25 µg | 28,2 % |
Besondere Inhaltsstoffe | pro 100 g | |||
L-Glutamin/ e | 500 mg | |||
Taurin/ e | 417 mg | |||
Inositol | 130 mg | |||
Weißer Pfeffer | 2 mg | |||
Paprika | 1,25 mg | |||
Chili | 1,25 mg | |||
***NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Lebensmittelinformationsverordnung |
Verzehrsempfehlung:
Meine Verzehrempfehlungen weichen von denen der Einzelprodukte teilweise ab, weil ich dabei die Anwendung aller Komponenten berücksichtigt habe und die Produkte sich in ihrer Kombination gegenseitig ergänzen.
An Trainingstagen:
- 1 Drink POWERSTAR FOOD MASS 7 ca. 2-3 Stunden vor dem Training.
-1 Portion POWERSTAR FOOD PUMP 7 60 Minuten vor dem Training.
-1 Kapsel POWERSTAR FOOD BCAA CAPS pro 15 kg Körpergewicht ca. 15 Minuten vor dem Training mit Flüssigkei (nur an Trainingstagen).
-1 Drink POWERSTAR FOOD MASS 7 nach dem Training.
-1 Drink POWERSTAR FOOD SUPER HI PRO 128 vorzugsweise vor dem Schlafengehen.
An trainingsfreien Tagen:
-1 Drink POWERSTAR FOOD MASS 7 am Vormittag.
-1 Portion POWERSTAR FOOD PUMP 7 zwischen den Mahlzeiten.
-1 Drink POWERSTAR FOOD MASS 7 vorzugsweise vor dem Schlafengehen.
-1 Drink POWERSTAR FOOD SUPER HI PRO 128 vorzugsweise vor dem Schlafengehen.
POWERSTAR FOOD PUMP7 wird täglich über einen Zeitraum von 6 Wochen eingenommen.
Achtung:
Nachdem Du dein Zielgewicht erreichst hast und nun an deiner Muskelqualität arbeiten möchtest, solltest Du POWERSTAR FOOD MASS 7 zunächst durch POWERSTAR FOOD SUPER HI PRO 128 ersetzen. Auf dies Art reduzierst Du die Kohlenhydratzufuhr und deine Ernährung wird eiweißlastiger.
Überschreiten Sie die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht.
Lagerung:
Dose/Beutel immer verschlossen, kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Guido's Tipp
Meine Produktvorschläge sollen es dir erleichtern, dich in unserem reichhaltigen Angebot besser orientieren zu können. Dabei werden verschiedene Produktgruppen sinnvoll kombiniert, ohne den finanziellen Aspekt aus den Augen zu verlieren. Natürlich kannst Du, basierend auf deinen eigenen Erfahrungen, die Packs mit weiteren Produkten ergänzen.
Meine Verzehrempfehlungen weichen von denen der Einzelprodukte teilweise ab, weil ich dabei die Anwendung aller Komponenten berücksichtigt habe und sich die Produkte in ihrer Kombination gegenseitig ergänzen.
Halte dich bitte an die im Shop angegebene Empfehlung.
Eine erfolgreiche Supplementierung ist von 2 Faktoren abhängig:
50% entscheidet dein Training. Durch das Training müssen Reize erzeugt werden, die deinen Körper immer wieder zwingen, auf diese Reize durch Wachstum entsprechend zu reagieren. Muskelwachstum ist nichts anderes als eine Anpassungsreaktion deines Körpers auf Belastungen, die er nicht bewältigen konnte.
Die anderen 50% des Erfolges kommen aus einer ausreichenden Nährstoffversorgung. Supplements sind effektive Ergänzungen zu einer gut zusammengestellten Basisernährung und keine verbotenen Substanzen mit entsprechenden Nebenwirkungen.
Ihr Erfolg ist immer abhängig von einer diziplinierten Anwendung.
Versuche täglich die Produkte zu festen Zeiten einzunehmen, vernachlässige dadurch nicht deine normalen Mahlzeiten, schlafe ausreichend und Du wirst damit Erfolg haben.
Tipps zu Training und Ernährung findest Du reichhaltig in meinem Blog.
Trainingstipp für den mesomorphen Sportler:
Als mesomorpher Sportler bist Du reichlich mit genetischem Potential ausgestattet. Du kannst eigentlich kaum etwas falsch machen.
Sei fleißig, trainiere intensiv, fokussiere deine Ziele und dir steht jede Entwicklungsstufe offen. Dennoch würde ich empfehlen, dein Training zeitlich zu begrenzen, um die Konzentration und Intensität hoch zu halten. Du kannst pro Woche ein 4er oder 5er Split-Training absolvieren.
Für große Muskelgruppen, wie Beine und Rücken, empfehle ich 3 Übungen mit je vier harten Sätzen. Für kleine Muskelgruppen wie Bizeps und Trizeps zwei Übungen mit je vier harten Sätzen. Deine Wiederholungszahlen sollten die ganze Bandbreite erfassen. Besonders gut reagierst Du auf 3-5 explosive Bewegungen.
Du hast alle Möglichkeiten zur Variation, da Du hervorragend regenerierst.
PUMP 7
Die PZN finden sie bei dem Einzelprodukt.
MASS 7
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SUPER HI PRO 128
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BCAA CAPS
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Protein Protecore®
In unserem Produkt SUPER HI PRO 128 sorgt die präzise Abstimmung von Weizen- und Milchprotein (ProteCore®) in einem optimalen Verhältnis dafür, dass die limitierenden Aminosäuren effektiv ausgeglichen werden. Diese evidenzbasierte Kombination zeigt nachweislich eine überlegene biologische Wertigkeit von 128.

Einzigartige Qualität:
Konzentrierter Kohlenhydratkomplex mit 96 % (hydrolysierte Weizen- und Maisstärke) aus 85,6 % höhere Oligomere, 9,3 % Maltotriose, 4,1 % Maltose, 1 % Dextrose – keine Fructose). (Mass7)

Creapure®
Creapure® ist das reinste Creatin Monohydrat deutscher Herstellung. Creapure® steht für höchste Produktionsstandards, Rohstoffqualität, Verträglichkeit und Reinheit auf dem Weltmarkt. Denn je besser die Qualität, desto besser die Wirkung.

Optimales Verhältnis 2:1:1
Ein BCAA-Verhältnis von 2:1:1 ist weitverbreitet und wird von vielen Sportlern und Fitnessenthusiasten bevorzugt. Im Einklang mit einer ausgewogenen Ernährung und intensivem Training ist ein erhöhter BCAA-Anteil für deine Muskulatur essentiell. (Mass7)

Protein aus Weidenmilch
Unsere Milchproteine werden ausschließlich aus der Milch neuseeländischer und irischer Weidenhaltung hergestellt. Die saftig grünen Weiden können hier das ganze Jahr über genutzt werden und so kann auf zusätzliches Futter und teure Stallhaltung verzichtet werden.

C5ENERGY®
5-stufige Kohlenhydrat-Matrix im optimalen Verhältnis 1:3:1 liefern nacheinander bis zu 4 Stunden Energie: Mit einer perfekt abgestimmten Kombination aus - Amylopektin, Amylose, Maltodextrin, Fructose und Isomaltulose. (Pump7)
Schneller & besser
Das Nährstoff-Nutzungs-Konzept von POWERSTAR FOOD® steht für einen wesentlich schnelleren Transport und höhere Aufnahme der Nährstoffe. Entscheidend ist nicht nur, welche und wie viele Nährstoffe wir zu uns nehmen, sondern vor allem wie viel wir davon in unserem Körper aufnehmen können. Die Nährstoffe sollten schnellstmöglich dorthin transportiert werden, wo sie benötigt werden: nämlich aus dem Darm ins Blut und von dort in die Körperzellen.
Ein Beitrag zu einer optimalen Nährstoffnutzung sind die in unserem Proteinpulver enthaltenen, innovativen Nährstoffverbindungen für maximale Resorption:

Aktimun®
Ein Nährstoffoptimierer aus Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Inulin & kaltgepressten teilfermentierten Weizenkeimen. Vitalisiert die Darmflora durch pro- & prebiotischen Effekt.

InsulAct®
Nährstoffoptimierer aus Myo-Inositol, Zink & Chrom, für effizienteren Transports in die Muskelzelle durch den Einfluss auf Blutzuckerspiegel & Stoffwechsel von Proteinen, Kohlenhydraten & Fetten. Zink ist zudem am Säure-Basen-Stoffwechsel beteiligt.

T-Max®
Der eigenst entwickelte Resorptionsbooster T-MAX®, enthält eine thermogene Gewürzmischung in ernährungsphysiologischem Verhältnis zur oprimierten Aufnahme aller Nährsubstrate.
Highlights im Überblick
- POWERSTAR FOOD PUMP 7 mit Creapure® verstärkt den Wachstumsreiz durch Erhöhung der Kraft und Wiederholungszahlen
- POWERSTAR FOOD MASS 7 liefert dir als All-In-One Gainer absolute Nährstoffdichte mit 50% Protein zum Aufbau von Muskelmasse, eine Hochmolekulare-Kohlenhydrat-Matrix aus Trehalose und Hi-Mol Kohlenhydrat-Hydrolysat (ohne Einfachzucker), Spinatextrakt, Creapure®, Beta-Alanin, Koffein, free form Arginin, free form L-Glutamin, free form L-Leucin, free form L-Isoleucin, free form L-Valin, Aktimun®, InsulAct®, T-Max®, B-KomplexPlus und Vitaminen
- POWERSTAR FOOD SUPER HI PRO 128 - perfekte Proteinmatrix mit der höchsten Proteinqualität für konstanten Muskelaufbau
- POWERSTAR FOOD BCAA CAPS - verzweigtkettige Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin im idealen Mischungsverhältnis von 2:1:1
- Trainingstipps für den mesomorphen Sportler hier klicken
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